Współczesny świat niejako wymusza na nas siedzący tryb życia. Spędzamy 8 godzin za biurkiem, potem od kilkunastu do kilkudziesięciu minut w samochodzie, autobusie lub tramwaju. Po pracy odpoczywamy, oglądając serial, surfując po Internecie lub czytając, wygodnie...
Siedzący tryb życia – jak z nim walczyć?
czytaj dalej
